THE 2023 CROSSFIT GAMES
정말 오랜만에 쓰는 블로그!
바디프로필 찍고나서 나는 열심히 먹고, 열심히 마시고, 꾸준히 운동했다.
(물론 전보다 운동 강도는 많이 약해졌지만 😅)
어느덧 시간이 지나 7개월차 크린이가 되었다. ( 22년 8월부터 시작했으니 이제 꽉 채운 7개월! )
잘 먹으니까 살이 찌고 힘이 좋아져서 무게가 점점 잘들리기 시작하고,
여전히 크로스핏이 재밌는 크린이는 CROSSFIT GAMES OPEN 이란걸 알게되었다.
🏃🏻♀️" 크로스핏 게임즈 오픈이 뭐야? "
7개월차 크린이지만 여전히 크알못인 나는 오픈이 뭔지 몰랐다. (있는 줄도 몰랐...)
찾아보니 오픈은... 전세계 크로스핏터들의 축제(경쟁) 였다.
같은 와드를 수행하고 기록을 올려서 서로 경쟁하기도 하고, 과거의 나와 비교해서 얼마나 성장했는지도 보는!
크로스핏 오픈은 아래와 같은 순서로 진행되었다.
크로스핏 오픈 - 쿼터파이널 - 세미파이널 - 파이널
이 중에서 오픈이 이제 시작한거다!
일주일에 한 번씩 총 3개의 와드가 나오고 총 3개의 버전으로 진행할 수 있다.
1) Rx'd : 숙련자
2) Scaled : 중급자
3) Foundation : 초급자
버전에 따라 무게도 다르고, 수행해야하는 난이도가 다르다. (크린이, 크세포도 오픈에 참여할 수 있단 의미!)
난이도에 따른 각 와드를 수행한뒤 기록을 올리면 기록대로 순위가 매겨지는데 그 순위에 따라서 쿼터 진출, 세미 진출 마지막 파이널까지 진출하는 것이다.
쿼터파이널은 각 대륙 (아시아, 유럽, 오세아니아 등 총 6개 대륙)에서 상위 10%에게 진출자격이 주어진다고 하고..
작년 (2022년)에는 최승연 선수가 한국인 최초로 2년 연속 결승에 진출했다고 하더군... (너무 멋있어요 !!!)
🏃🏻♀️"오픈 등록은 어떻게 하는데? "
그래, 박스에서 사람들이 말하던 크로스핏 오픈이 뭐지 이제 감이 잡히기 시작했다.
크로스핏터가 되어가면서 성장하고 경쟁하는데 재미를 느끼기 시작했고 과거의 나를 보면서 얼마나 성장했는지 보는 것도 재밌을 거라 생각되었다. ( 나 정도면 몇 등 정도 될지도 궁금했고... 🤣 )
그래서 고민하다가 오픈 등록을 하기로 결심했다.
등록은 아래와 같은 방법으로 진행하면 된다.
❗크로스핏 오픈 결제하기❗
1. 회원가입 : https://games.crossfit.com/ 회원가입 진행하기
2. 로그인 한 후 register now 클릭
3. 개인 정보 기입하기 (만약 본인이 다니는 박스가 크로스핏 정식 지부라면 박스 명을 검색하여 선택하면 됨!
내가 다니는 크로스핏 얼라잇은 정식 지부라 검색이 되어서 선택하여 진행했다.)
4. 결제창이 뜨면 카드 정보 및 영수증 받을 주소 등 정보 입력 (나는 주소에서 살짝 막혔는데, 대충 도시명만 써도 결제 진행이 되었다. 나는 너무 자세한 주소를 입력해서 오류남..)
5. 결제 진행 ! (20달러안녕~)
인터넷으로 하기 어려우면 모바일로도 가능하다.
화면 캡쳐를 해놨어야 하는데... 캡쳐를 안해서... 내년에 보완하는 걸로 ㅎ
🏃🏻♀️"오픈 등록했어! 근데 기록은 누가 재고, 어디에 올려? "
자, 이렇게 오픈 신청 접수까지 완료했다.
그런데 또 궁금한게 생겼다. 오픈 신청했고, 매주 와드 수행해서 기록으로 경쟁하는건 알겠는데...
그럼 기록 재는건 누가하고, 기록은 어디에 올리는거지?
"기록은 저지가 본다!"
찾아보니... 저지 자격을 취득한 사람이 기록을 재주는 것이라고 했다.
크로스핏 게임즈 사이트에서 10달러 지불 후 테스트 통과하면 저지자격을 취득하게 되는데, 이 자격을 취득하고 있는 사람이 기록을 재야한다고 한다. (아니라면 알려주세요...)
크로스핏 게임즈에서 제시하는 기준에 따라 기록 재주고, 기준에 못미치면 노랩(...)이 되는 것 ..
"기록은 게임즈에 올린다!"
저지가 각 기록은 체크해주고, 와드가 끝나면 크로스핏게임즈 오픈에 기록 올리면 된다.
일정 시간 지나면 기록이 등록이 되는데 각 박스 매니저(?)가 기록 확인 절차를 걸치면 확정되어 기록이 올라간다.
처음에 점수 등록을 하면 "PENDING" 상태가 되고 그 다음에 "SUBMITTED", 나중에 확정되면 "VALIDATED"로 바뀐다.
각 상태에 대한 크로스핏게임즈의 설명도 어플에 나와있음!!
🏃🏻♀️"나의 첫 오픈 시작해볼까!"
크로스핏게임즈 오픈이 뭔지, 기록은 어떻게 재고 어떻게 올리는지 까지 알아봤다!
이제 6개월차 크린이인 나는 그래도 운동 짬바가 있는데 (그래봤자 고작 몇개월 헬스지만...)
다른 크린이들보다 더 낫지 않을까? 하는 약간의 기대심과 내 저질체력이 들통나겠구나 하는 약간의 두려움을 가지고 참여했다.
두근두근 나의 어설프지만 최선을 다한 첫번째 와드 후기로 찾아올게요 !
(이미 오픈은 한참전에 끝났지만 🤣)
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