vivi’s diary

2023년 K BOX RISE 안녕하세옹, 크린이 비비입니다. ٩(๑>∀

2023 CROSSFIT GAMES OPEN 왔어요, 왔어~! 한층 더 게을러진 비비가 왔어요! 오픈 끝난지 6개월이 지나서야 들고온 오픈와드 후기 ㅋㅋ 지금 바로 시작합니다. CROSSFIT OPEN 23.1 complete as many rounds and repetitions as possible in 14 minutes of : 60 - calorie row 50 toes-to-bars 40 wall-ball shots 30 cleans 20 muscle-ups ♀ 14lb ball to 9-ft target, 95lb cleans ♂ 20lb ball to 10-ft target, 135lb cleans 오픈 첫번째 와드. 어차피 이 때쯤에는 머슬업 하나도 못했을 때이고..클린까지 가는게 개인적..

THE 2023 CROSSFIT GAMES 정말 오랜만에 쓰는 블로그! 바디프로필 찍고나서 나는 열심히 먹고, 열심히 마시고, 꾸준히 운동했다. (물론 전보다 운동 강도는 많이 약해졌지만 😅) 어느덧 시간이 지나 7개월차 크린이가 되었다. ( 22년 8월부터 시작했으니 이제 꽉 채운 7개월! ) 잘 먹으니까 살이 찌고 힘이 좋아져서 무게가 점점 잘들리기 시작하고, 여전히 크로스핏이 재밌는 크린이는 CROSSFIT GAMES OPEN 이란걸 알게되었다. 🏃🏻‍♀️" 크로스핏 게임즈 오픈이 뭐야? " 7개월차 크린이지만 여전히 크알못인 나는 오픈이 뭔지 몰랐다. (있는 줄도 몰랐...) 찾아보니 오픈은... 전세계 크로스핏터들의 축제(경쟁) 였다. 같은 와드를 수행하고 기록을 올려서 서로 경쟁하기도 하고, ..