기흥크로스핏 2

CROSSFIT WOD SNAP 후기

두번째 바디프로필 (와드스냅) 후기 첫 번째 바디프로필 촬영이 끝나고 나는 열심히 살크업 되었다. 그러다 5월 박스에서 다이어트 챌린지를 열었고 오빠랑 같이 참가하게 되었다. 와드 스냅 촬영도 할까 말까 고민하다가.... 스냅촬영까지 하기로 결정!! 약 8주간 진행된 크로스핏 얼라잇 잇클린 챌린지! 월요일부터 토요일까지 클린하게 먹은 식단을 카페에 올리고, 매주 다르게 제공되는 유산소 미션도 2번 진행해야 했다. 그래도 이번 다이어트는 혼자가 아니라 좋았다. (물론 같이 방황하기도 했다, 술 못 잃어 ㅠㅡㅠ) 1등 ~3등 상품이 꽤 좋아서 욕심낼까 싶었지만, 6월에 베트남 휴가 일정이 있어서 어차피 순위권에 들 수 없었고 나는 그냥 건강하게 다이어트 하고 촬영이나 잘 해보자가 목표였다. 그렇게 찍게 된 ..

THE 2023 CROSSFIT GAMES

THE 2023 CROSSFIT GAMES 정말 오랜만에 쓰는 블로그! 바디프로필 찍고나서 나는 열심히 먹고, 열심히 마시고, 꾸준히 운동했다. (물론 전보다 운동 강도는 많이 약해졌지만 😅) 어느덧 시간이 지나 7개월차 크린이가 되었다. ( 22년 8월부터 시작했으니 이제 꽉 채운 7개월! ) 잘 먹으니까 살이 찌고 힘이 좋아져서 무게가 점점 잘들리기 시작하고, 여전히 크로스핏이 재밌는 크린이는 CROSSFIT GAMES OPEN 이란걸 알게되었다. 🏃🏻‍♀️" 크로스핏 게임즈 오픈이 뭐야? " 7개월차 크린이지만 여전히 크알못인 나는 오픈이 뭔지 몰랐다. (있는 줄도 몰랐...) 찾아보니 오픈은... 전세계 크로스핏터들의 축제(경쟁) 였다. 같은 와드를 수행하고 기록을 올려서 서로 경쟁하기도 하고, ..