2023 CROSSFIT GAMES OPEN 왔어요, 왔어~! 한층 더 게을러진 비비가 왔어요! 오픈 끝난지 6개월이 지나서야 들고온 오픈와드 후기 ㅋㅋ 지금 바로 시작합니다. CROSSFIT OPEN 23.1 complete as many rounds and repetitions as possible in 14 minutes of : 60 - calorie row 50 toes-to-bars 40 wall-ball shots 30 cleans 20 muscle-ups ♀ 14lb ball to 9-ft target, 95lb cleans ♂ 20lb ball to 10-ft target, 135lb cleans 오픈 첫번째 와드. 어차피 이 때쯤에는 머슬업 하나도 못했을 때이고..클린까지 가는게 개인적..
